Gracias a su movimiento convergente independiente, que favorece una trayectoria natural de los movimientos, la Press aumenta la fuerza de los hombros y los brazos. La posición ligeramente reclinada reduce la tensión en la zona lumbar, las posiciones de pressing de doble agarre permiten una mayor variedad de entrenamientos, y el asiento en trinquete se ajusta fácilmente a diferentes complexiones corporales. Sus cuatro colgadores de almacenamiento proporcionan mucho espacio para las placas.
